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MAP-Lauftag am 22. Februar in der Malakoff Passage

MAPLauftag
Am Samstag (22.2.) haben Anfänger, Neugierige als auch ambitionierte Läufer (z. B. im Hinblick auf den Gutenberg Marathon demnächst) die Möglichkeit, sich über neue Trends zu informieren und von Experten über die richtige Vorbereitung beraten zu lassen. In Zusammenarbeit mit LEX und BP2T.de veranstaltet der MAP Sports Club seinen ersten MAP-Lauftag. Folgende Programmpunkte bedürfen vorheriger Terminvereinbarung:

– Kostenfreier Laufschuhcheck und Bewegungsanalyse auf dem Laufband
– Myofasziales Taping für 15 €
– 13-14 Uhr: Lauftraining mit Max Michelberger von Best Performance Training
– 15-15.30 Uhr: Laufspezifischer HIT Kurs, MAP Functional-Trainingszone

Ohne vorherige Anmeldung:
– Beratung zum Gutenberg (Halb-)Marathon Vorbereitungskurs
– Registrierung für einen professionellen Trainingsplan (Abholung gegen Gebühr bei den LEX Laufexperten)
– Präsentationen : ON-Laufschuhe und Polar Herzfrequenz Uhren
– 15.30-16 Uhr: Laufspezifischer HIT Kurs auf der MAP Functional-Trainingszone

MAP SPORTS CLUB | Samstag, 22.02.2014 | 10-16 Uhr
Ort: Malakoff Passage
Telefon: 06131 / 487 26 10
Web: www.map-sportsclub.de